Educación para la Salud

Se le llama Educación para la salud al conjunto de oportunidades de aprendizaje que tiene la población para  desarrollar las habilidades que mejorarán sus salud y la de su ambiente. 

Según la OMS se basa en inducir o conducir a las personas en una vida sana y utilizar correctamente los servicios sanitarios y mejorar su salud y del medio. Para Turner es el conjunto de experiencias que contribuyen a inculcar en las personas hábitos útiles para mejorar sus salud.  

Los actuales programas dedicados a la educación, promoción y prevención de salud, están basados en principios que propuso Henry Sigerist (1891-1957)

Sus asertivas propuestas incluyen una educación libre para todos los pobladores, que se cuenten con condiciones de vida y laboral adecuadas, que exista el descanso y la recreación adecuadas, sistemas de salud y sanidad accesibles, infraestructura médica y capacitación de profesionales de la salud y escuelas saludables en todos los sentidos. 

Promoción para la salud 

Según la OMS es el proceso de capacitar a la población para que aumente el control de su propia salud y la mejore.
Turabián menciona cuales son los objetivos para el proceso de formación son: 

• Cambiar conocimientos y creencias. 

• Modificar actitudes y valores.

• Aumentar la capacidad  para tomar decisiones. 

• Cambiar comportamiento. 

• Establecer ambientes sanos 

• Conseguir cambios sociales hacia la salud. 

• Favorecer la capacidad y el poder de individuos, grupos y comunidades.

En la actualidad son cada vez más evidentes los efectos del medio ambiente en la salud de las personas; por lo que STOKOLS menciona que se deben formular programas centrados en estrategias de carácter ambiental. 

Prevención de la enfermedad

la prevención tiene como objetivo evitar una enfermedad; son las prevenciones dirigidas a cambiar o eliminar actividades de riesgo que lleven al ser humano a una enfermedad.

Belloc y Breslow presentan siete hábitos para evitar el riesgo de una enfermedad: 

1. Dormir siete u ocho horas diarias. 
2. Desayunar diariamente. 
3. No comer alimentos entre comidas. 
4. Mantener el peso adecuado a la talla. 
5. No fumar.
6. Tomar alcohol moderadamente. 
7. Practicar una actividad física regularmente. 

En la actualidad es muy importante no sólo la educación para la salud, la promoción de la salud o la prevención de la enfermedad, sino se debe dar un cambio de actitud para que las personas sean conscientes de su salud; el día de hoy les mostramos un vídeo para prevenir el CÁNCER DE MAMA.

Por Yadira Domínguez Méndez.